다이어트 김치부침개 제작하기 김치전 레시피 자기가 만든 요리 전 개인적으로 참치김치볶음밥 보다는 스팸을 넣은 스팸김치볶음밥이나 베이컨을 넣은 김치볶음밥이 좋더라고요. 제작하는 법은 정말 간단하지만 든든한 한 끼로 손색이 없어요. 통조림 햄이나 그냥 햄이나 소시지 베이컨은 보통 집에 구비해 두시는 경우가 많아서 아이들이랑 무얼 만들어먹을지 고민되는 날 편한 마음으로 만드시기에도 좋답니다. ✅ 재료1인분 스파게티 150g ?클릭 재료1인분, … Read more
폴라리스 오피스 무료 다운로드 링크 및 장점, 주요기능, 사용 꿀팁 저녁에 이메일을 확인하다가 우연히 폴라리스 오피스 AI 사전등록 혜택에 당첨되었다는 메일을 받게 되었습니다. 하지만 AI라는 것이 멀기만 느껴지기에 그냥 무시하고 넘어갈까? 라는 생각 잠시 가졌으나 최근 동안 핫한 Chat GPT 4가 생각나서 문명의 혜택을 무시하면 안돼 라는 마음가짐으로 도전해보았습니다. 그렇습니다. 폴라리스 오피스 AI 좌충우돌 체험기 … Read more
식습관을 통해 알아보는 개인별 건강여행 안내사 역류성식도염편 1. 역류성 식도염의 실태 2000년 초반만 해도 한국은 역류성 식도염이 흔치는 않은 병이었습니다. 하지만 매년 역류성 식도염 환자가 폭증하면서 한국도 요즘 와서는 모든 화재진압기 질환 중 가장 발병률이 높은 병이 되었습니다. 건강보험심사평가원의 자료에 의하면 2015 년 식도, 위, 십이지장 연관 질환으로 치료를 받은 인원이 약 1,000만 명이었는데 그 … Read more
50년 만기 LTV에 맞는 대출 한국주택금융공사 특례보금자리론 추정소득 대출에 관해 궁금해하시는 분들이 많습니다. 이번 글에서는 추정소득 조회 방법, 추정소득 대출 받을 수 있는 곳에 관해 알아보겠습니다. 추정소득이란 소득을 추정할 수 있는 여러 정보를 조합하여 산출한 소득을 뜻합니다. 소득을 예측하는 이유에 관해 알아보겠습니다. 은행, 카드사 등 금융기관에서 돈을 빌려주거나 카드를 발급할 때에 그 사람이 돈을 어느정도로 … Read more
단짠 단짠 인기간식 휴게소 알감자 버터구이와 감자샐러드 만들기 오늘은 제철 감자를 활용한 요리 두 가지 카레 웨지감자와 감자샐러드 샌드위치 만드는 방법을 소개해 드리도록 드리겠습니다. 반찬과 간식으로, 때론 끼니 대용으로 어디든 잘 균형잡힌 감자가 제철을 맞이했습니다. 든든하면서도 담백해 여러가지 요리로 즐길 수 있습니다. 영양은 물론 맛까지 무르익은 감자에 대해 상세하게 조회해보고 맛있는 영양만점 간식도 함께 만들어 … Read more
안심전환대출 신청대상, 신청방법 오늘부터 출생연도 끝자리 별로 안심전화대출을 신청할 수 있습니다. 서민, 실질적인 소유자가 보유한 병동 금리 주택담보대출을 최저 연 3.7의 장기 고정금리로 바꿔주는 우대형 안심 전환 대출입니다. 오늘은 이에 대한 정보를 정확하게 알려드리도록 하겠습니다. 금리책정 및 대출 한도 대상자 기준 담보 기준 금리 안내 대출금리는 연 3.810년sim4.030년이고, 저소득 청년층만 39세 이하소득 6천만 원 이하은 … Read more
부산은행 54% 더 특판 정기예금 (금리인상) 가입방법, 신청하기 본 내용은 2023년 5월 28일일 기준, 높은 금리 차례대로 조회한 정기예금 비교입니다. 작성일 2023년 5월 28일 기준, 정기예금 기본 금리가 높은 차례대로 상위 10개는 아래와 같습니다. 1년 기준 SH수협은행 1년 12개월 기준 예금의 경우 가장 높은 금리3.75 를 제공해주고 있습니다. 등등 대부분 은행은 약 3.45 3.75 수준의 … Read more
쿠팡 목천 HUB 일용 물류알바 후기 내가 가고 싶을때 언제라도 갈 수 있는 일당 알바를 찾다보니 쿠팡 물류 알바만큼 괜찮은게 보이질 않았습니다. 지원 방법은 두 가지가 있습니다. 쿠팡 내 지원 사이트를 통하거나 or 문자 지원 두 가지가 있습니다. 이틀 정도 쿠팡 내 지원 사이트를 통해 지원을 했는데, 아무런 반응이 오질 않았는데, 문자 지원을 하니까 몇 … Read more
눈영양제 루테인지아잔틴 함량 비교와 효능 및 보관법 눈영양제 중 루테인 지아잔틴이 관심이 많은데요. 상품이 너무 다양해서 무엇이 다를까 궁금하시죠. 저도 다들 자사 제품이 좋다고 강조하는데, 무엇이 다른지 모르겠어서, 제품별 함량과 어떤 차별점이 있는지 비교해 보았습니다. 정리한 글을 보시고 본인의 상황에 맞는, 용도에 맞는 루테인지아잔틴 상품을 구입하는데 참고하셔서 필요한 보충제를 선택하시길 바랍니다. 현재, 종근당, 뉴트리원, 원국 … Read more
호떡믹스 호떡제작하기 호떡반죽으로 아이간식제작하기 간식추천메뉴 리포좀 비타민C 효능은 단연 흡수력이라고 할 수 있습니다. 일반적으로 비타민 C를 섭취하면 대부분이 발산되는 반면 리포좀 비타민C는 체내에 90 이상 흡수된다고 보시면 됩니다. 비타민C에 리포좀이라는 공법을 적용시켜 체내의 세포구성과 유사하게 만들어 위산에 쉽게 분해되지 않고 잘 흡수할 수 있는 게 리포좀 비타민C입니다. 비타민C는 좋은 영양소이며 우리 몸에 필수적인 영양소는 분명히 … Read more