클럭 Klug 간단한 동작 마사지기 내돈내산 한달동안 사용해 본 리뷰
소소한라이프/작은소비생활리뷰 기존에 잘 활용 이용 중인 클럭 미니 마사지기는 등이나 팔 손목 등에 사용했다면 최근 동안 구매한 구입한 구입한 간단한 동작 마사지기는 등위 주의 간단한 동작 전문 마사지 기기입니다. 미니 마사지기가 궁금하시면 아래 링크로 체크해보시면 도움이 되실 듯합니다. 클럭의 모델인 박민영의 이 사진 한 장이 클럭 간단한 동작 마사지기의 기능을 모두 설명하는 것 같네요. 제가 암수술을 하고 나서 일반 마사지기는 주무름이나 두두림 등의 압력으로 인해 부담스러울 수 있어서 이 상품을 주문해봤어요. 생각했던 것보다.
사이즈가 작았습니다. 손잡이가 있는 박스로 포장이 되어있었으나 선물용으로도 딱 좋을 것 같습니다.
Contents
헤드 소개
1. Small Ball : 동그란 모양이 특징이며 견고한 테니스공 같은 소재로 매우 나약한 탄성이 있습니다. 팔, 등허리 등 큰 근육에 적합합니다. 2. U-shaped : 연약한 갈고리 모양으로 무미건조한 플라스틱 소재입니다. 목과 요추 주변 어깨 등의 부위에 적합합니다. 3. Bullet : 손가락과 비슷한 비대칭적인 모양이며 매끈한 플라스틱 소재입니다. 다리, 허벅지 등 큰 근육에 사용합니다. 4. Flat Head : 넓적한 모양으로 관절과 깊숙한 근육까지 자극합니다.
갑작스러운 격한 움직임
오랜동안 안 쓰던 기구를 쓰면 방치되었던 기구에서 쇳가루가 떨어지기도 하고, 고무로 된 부분이 파손되기도 하는데요. 이것은 저희 몸도 마찬가지 입니다. 평소 허벅지 근육을 그다지 쓸 일이 없었는데, 어느 날 문득 등산이나 축구, 오래달리기 같은 격한 운동을 하면 근육이 놀라 경기(…)를 일으키게 됩니다. 편한 운동이라도 평소에 지속적으로 하는 것이 좋습니다. 만약 이것이 힘들다면 쥐가 일어났을 때 바닥에 가만히 누워 수건으로 스트레칭을 합니다.
혹은 상대방이 발목을 잡아 몸 쪽으로 당겨주어도 효과가 있습니다.
임신
임신을 하면 막달이 가까워 질 수록 쥐가 지속적으로 납니다. 커진 태아가 엄마의 근육과 신경을 압박하기 때문인데요. 특히 아침에 똑바로 누워 기지개를 키면 밤새 눌려있던 근육에 피가 문득 돌면서 쥐가 나게 됩니다. 기지개를 펼 때 발을 몸 쪽으로 당기고 피면 됩니다. 혹은 자세를 바꿀 때 서서히 바꾸어야 하겠습니다. 그러나 이러려면 늘 다리에 쥐가 날 수 있다고 느끼고 있어야 하는데요, 번거롭지만 이렇게 하는 것이 쥐가 날 위험을 조금이라도 낮출 수 있습니다.
또한 압박타이츠를 입는 것도 큰 도움이 됩니다. 사실상 압박타이츠를 신으면 부종도 줄고 쥐도 덜 납니다.
마사지 건 구조 및 형태
마사지 건은 안마기의 일종입니다. 전동드릴 형태로 신체에 마사지를 가하는 헤드 부분을 용도에 알알맞게 교체할 수도 있습니다. 2019년부터 유행을 타면서 국내에서 판매가 빠르게 증가하였다고 합니다. 기존에 판매되던 스틱형 ㄱ자 안마기와 원리는 동일하지만, 기존 제품들과 비교해 분당 2~3000 rpm의 훨씬 강력한 세기로 근육 부위를 풀어주는 것이 특징입니다.
마사지 건의 효과
요즈음 저처럼 목, 어깨 통증을 호소하는 사람들이 너무나 많습니다. 그리고 목, 어깨가 아프다는 사람들에게 고통이 있을 때 어떻게 하냐고 질문을 해보면, 마사지로 증상을 대응하는 경우가 많습니다. (🤦♀️ 저처럼 좀 더 심한 경우에는 정형외과나 한 의원과 서 물리치료와 침을 맞기도 합니다. ) 그러나 “어깨가 너무 뭉쳐있다” “어깨가 뭉쳐서 아프다”라고 말하려면 과연 어깨는 뭉쳐서 아픈 것일까? 뭉쳐서 아프면 마사지를 하면 좋아질까?라는 질문에 전문가들의 답은 다릅니다.
전문가들의 기고글을 보시면 오히려 마사지를 할수록 증상을 악화시킬 수도 있다고 합니다. 저희 몸에 중요한 역할을 하는 근육은, 조금은 장력(당겨지는 힘)에 취약합니다. 즉, 근육은 과도하게 수축해서 발생하는 손상보다.
활용 이용 후기
운동하고 뻐근한 부위에 써주면 근육통도 빠르게 사라지고 시원하다는 후기를 많이 봐서 안 그래도 사랑을 갖고 있었는데요. 마침 이렇게 선물로 받게 되어 써볼 수 있었습니다. 그러나 저는 마사지건 본연의 장점을 잘 모르겠어요 ^^; 제가 마사지건에 익숙하지가 않아서 그런 건지, 딱히 근육통이 사라지는 것 같지도 않고 시원하지도 않은 느낌입니다. 또한 몸으로 진동이 퍼지는 느낌이 좀 싫기까지 하더라고요; 그리고 타겟 부위에 가만히 대고 있는 게 아니라 어느 정도 손의 압력으로 눌러주세요야 해서 뭔가 힘들어요 ㅋㅋㅋ 참고해서 저는 마사지샵 가서 받는 마사지는 매우 즐기며 좋아합니다.
관련 FAQ 지속적으로 묻는 질문
헤드 소개
1.
갑작스러운 격한 움직임
오랜동안 안 쓰던 기구를 쓰면 방치되었던 기구에서 쇳가루가 떨어지기도 하고, 고무로 된 부분이 파손되기도 하는데요.
임신
임신을 하면 막달이 가까워 질 수록 쥐가 지속적으로 납니다.